Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un ala, estamos sobreexpuestos a la fuego de las pantallas, lo que puede tener efectos sobre la Salubridad de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Las pausas activas son una utensilio valiosa para mantener la Salubridad física y mental en entornos sedentarios. Su actos regular